De ‘time-out’ wordt door veel ouders gebruikt.
En zelfs nog steeds aangeraden door ‘opvoed-experts’
Een kind is ‘ondeugend’ of luistert niet, en moet dan 10 minuten op een stoeltje zitten in de gang of in een hoekje gaan staan afkoelen.
Maar werken die time-outs ook echt?
Leren kinderen ervan?
Gaan ze zich ‘beter’ gedragen?
Of zijn er betere alternatieven?
Niet zo lang geleden was het gebruikelijk om kinderen te slaan als ze niet luisterden. Een paar generaties terug was het nog heel normaal dat een meester je op school een tik op je vingers gaf met een liniaal.
Hoe je daar ook over denkt.. Ooit was dat heel normaal.
In plaats van fysieke straf, kwam toen de time out. Mensen kwamen erachter dat kinderen slaan schadelijk is voor kinderen – fysiek en emotioneel.
Dus de time out was toen een betere oplossing.
Maar… time outs zijn niet eigenlijk niet zo effectief.
Helemaaaal niet als jouw kind strong-willed is.
En op de lange termijn leveren ze vooral méér problemen op.
Time outs worden vaak een machtsstrijd
Jij wil dat je kind ergens gaat zitten en blijft zitten. Je kind probeert daar weg te komen. En dat leidt vooral tot meer frustratie en boosheid. Bij je kind en bij jou. Een strong-willed kind gaat dat testen en dan wordt het een wedstrijd om wie de power heeft.
Je kunt niet, of alleen met heel veel push en frustratie, een kind dwingen om iets te doen wat het niet wil. En de enige reactie die je kind daarop heeft is terugvechten.
Het lost het probleem niet op
Stel je kind wil niet opruimen, en je bent gefrustreerd en je gebruikt dan een time out..
“Okay ik heb nu al drie keer gezegd dat je moet opruimen maar je doet het niet dus nu krijg je een time out…”
Dan is er nog steeds niks opgeruimd.
Kinderen leren er niks van
Zelfs als een kind wel blijft zitten in de time out, zijn ze echt niet aan het nadenken: okay, wat gebeurde hier, hoe zal ik dat in de toekomst anders doen?
Daar moet je je kind bij helpen. Je moet een kind leren wat niet oke is, en welk gedrag of oplossing wel ok is. Hoe je met heftige gevoelens omgaat. Hoe je jezelf tot rust kan brengen. Hoe je kind de volgende keer iets anders zou kunnen aanpakken.
En dat gebeurd niet als je een kind een time out geeft. Bovendien leren kinderen sowieso niks als ze erg emotioneel of gespannen zijn. (>> Zo werkt het brein van je kind met emoties)
In plaats van zelf-reflectie wordt een kind boos
Op jou. En het Voelt als een enorme persoonlijke afwijzing.
‘Ik hoor er niet bij. Ik ben niet belangrijk. Ik heb geen invloed.’
En we weten dat dat gevoel alleen maar leidt tot meer vervelend gedrag.
Het gaat ook ten koste van de emotionele connectie met je kind en het vertrouwen van je kind – in jou en in zichzelf. Wat op de lange termijn alleen maar meer problemen op gaat leveren.
Soms heeft je kind gewoon een pauze nodig.
Vooral gevoelige kinderen. Als je merkt dat je kind ‘rood’ is dan moet je je kind soms gewoon even uit de situatie halen. Even naar een andere plek om bij te komen.
Dat is geen straf. Het is gewoon even bijkomen. Dat kan in een andere kamer zijn, of als je op visite bent dan kun je samen even buiten een stukje wandelen.
Sommige kinderen willen graag knuffelen, andere kinderen moet je absoluut met rust laten en niet aanraken als ze ‘rood’ zijn.
Maar dat kun je dan vragen of benoemen:
“Wil je een knuffel of zal ik je even met rust laten?”
Of: “Ik laat je even tot rust komen. Ik ben hier als je me nodig hebt.”
En dan kun je in de buurt blijven en beschikbaar zijn of je kind even alleen laten als je kind dat fijner vindt. Zodat je kind rustig kan bijkomen zonder extra prikkels om zich heen.
En als je kind tot rust gekomen is kun je o.a. bespreken wat er gebeurde, hoe het de volgende keer anders kan, en dat samen oefenen.
Als je kind niet luistert of ‘vervelend’ is, dan zijn er veel betere methodes om daar mee om te gaan.
In plaats van straf kun je bijvoorbeeld veel beter natuurlijke en logische consequenties gebruiken:
>> Straffen werkt niet. Consequenties wel ~ Zo doe je dat.
En het is altijd een goed idee om te kijken waarom je kind ‘vervelend’ gedrag vertoont.
In deze video vindt je de twee meest voorkomende, onderliggende oorzaken:
>> [Video] Wat heeft je kind het meest van jou nodig?
Wil je Positieve Opvoed-tools leren?
En hoe je die kunt gebruiken zodat je geen time-outs of straf nodig hebt, en:
- je kind zelf steeds meer positieve keuzes gaat maken,
- meer zelfvertrouwen krijgt
- zelfstandig wordt en zelf verantwoordelijkheid neemt
- jij niet meer hoeft te zeuren, drammen of herhalen voor dat je kind luistert
- jullie emotionele connectie alleen maar sterker wordt
Dan is de cursus Hoogsensitief Opvoeden iets voor jou.
In 8 modules met met meer dan 60 video’s vind je alles wat je nodig hebt voor het positief begeleiden van kinderen van 2,5 tot 16 jaar.
Je kunt er hier alles over lezen:
>> Cursus Hoogsensitief Opvoeden
